17 Schülerinnen und Schüler wollten an einem entspannenden Vormittag teilnehmen und lernten nicht nur einige neue Bewegungserfahrungen durch Yoga kennen, sondern gingen auch auf die Suche nach Zeitfressern und Stressfaktoren im Alltag.

Nicht nur mit dem Bereich des Digital Detox beschäftigten sich die Schülerinnen und Schüler, sondern auch mit der Frage was ihnen gut tut und was ihnen im Alltag immer wieder Energie kostet.

Dabei wurden verschiedene alltagstaugliche Yogapraktiken und Meditation als Möglichkeit vorgestellt, um sich im stressigen Alltag eine Auszeit zu gönnen!

Da das Thema: „Weg vom Handy – hin zu mehr Achtsamkeit“ einen großen Bereich des Projekttages darstellte, gibt es leider auch keine Fotos unseres entspannenden und erholsamen Vormittages!

Mag. Carina Scherz und Mag. Hannah Seelich